
Zuppetta di orzo e lenticchie
Tempo totale
Preparazione
Cottura
Riposo
Difficoltà
Costo
Ingredienti
- Gr di orzo perlato125
- Gr di lenticchie125
- Ecodosi di acqua2
- Mezza carota
Preparazione
Fase 1/4
Mettere le lenticchie in ammollo per mezz'ora circa poi scolarle,sciacquarle e metterle nella pentola a pressione.
Fase 2/4
Sciacquare anche l'orzo e metterlo nella pentola a pressione,aggiungere la carota tagliata a dadini piccolissimi. Aggiungere le 2 ecodosi di acqua (500ml) e chiudere la pentola a pressione.
Fase 3/4
Cuocere per 20 minuti abbassando la fiamma, a partire dal "sibilo".
Fase 4/4
A fine cottura, togliere la pentola dal fuoco, fare sfiatare la valvola e togliere il coperchio. Aggiungere un filo d’olio.









